8 800 200 61 17
info@psy-app.com

Академия Психологии и Психотерапии

8 800 200 61 17
info@psy-app.com

Терапия принятия и ответственности: базовый курс

Курс повышения квалификации

Жизнь в современном мире сталкивает нас с трудностями, которые порой кажутся невыносимыми. Все мы хотели бы простых ответов, понятного плана действий – часто именно за этим мы и приходим к психологу.

Однако становится, очевидно,

что нет единственно правильного ответа, универсального рецепта, Истины, единой для всех и во все времена. Даже научные исследования показывают, что протоколы и готовые ответы не улучшают нашу жизнь в долгосрочной перспективе. То, что по-настоящему важно в нынешней реальности, – это готовность сталкиваться лицом к лицу со своими страхами и принимать решения в пользу того, что наполняет жизнь смыслом уже сейчас.

Один из таких подходов – это Терапия принятия и ответственности

(Acceptance and Commitment Therapy, ACT). Этот подход был разработан в 1980-е годы Стивеном Хайесом (Steven C. Hayes) как ответвление когнитивно-поведенческой психотерапии.

В рамках ACT работа строится на развитии процессов принятия и осознанности, а также на получении мотивированного согласия на поведенческие изменения. Главной терапевтической целью является развитие психологической гибкости клиента – то есть способности оставаться в настоящем моменте с любыми, даже самыми сложными и болезненными переживаниями и при этом продолжать воплощать в контексте своей жизни на уровне конкретных действий то, что по-настоящему ценно.

В основе обучения ACT лежит принцип экспириентального обучения – то есть обучения на собственном опыте, как и при освоении других mindfulness-based подходов. Именно поэтому теоретические материалы вебинаров будут сопровождаться практическими упражнениями, которые можно будет с уверенностью внедрять в собственную жизнь и практику.

Дарья Сучилина

Ведущая семинара

практикующий психолог, психотерапевт, инструктор навыков осознанности, переводчик, ведущая лекций и семинаров по психологии и телесным практикам. Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП). Член Ассоциации по Развитию Культуры Осознанности (АРКО). Член международной Ассоциации Контекстуально-поведенческой Науки (ACBS).Автор проекта «Душе полезно»: www.dushepolezno.ru

Программа курса:

Часть 1: Знакомство с моделью (8 недель)

Неделя 1 -
17 октября
12:00 мск - 15:00 мск

Философские и методологические основы ACT.
Роль языка в формировании личности и психопатологии.
Функциональный анализ поведения.
Последовательность шагов в терапии, в соответствии с моделью ACT.
Концептуализация кейса совместно с клиентом: «Точка выбора» и ACT-матрица.

Неделя 2 -
24 октября
12:00 мск - 15:00 мск

Последовательность шагов в терапии, в соответствии с моделью ACT.
Шесть психологических трансдиагностических процессов в ACT.
Модель гексафлекса (шестиугольника психологической гибкости).
Избегание и контроль внутреннего опыта как фактор, ухудшающий качество жизни.
Креативная безнадежность как этап формирования готовности клиента к поведенческим изменениям.
«Точка выбора» - постановка терапевтических задач и упрощенная концептуализация случая в АСТ.

Неделя 3 -
31 октября
12:00 мск - 15:00 мск

Процессы принятия и осознанности: Контакт с настоящим моментом и Принятие.
Роль практик mindfulness в ACT и практике психотерапевта.
Клинические метафоры как инструмент работы ACT-терапевта.
Письменные практики и разговорные интервенции для формирования принятия.

Неделя 4 -
7 ноября
12:00 мск - 15:00 мск

Процессы принятия и осознанности: Когнитивное распутывание (разделение) и Селф-как-контекст (наблюдающее Я).
Интервенции и техники для формирования навыка разделения с мыслями.
Роль «наблюдающего Я» в развитии психологической устойчивости.
Трифлекс: упрощенная модель процессов психологической гибкости

Неделя 5 -
14 ноября
12:00 мск - 15:00 мск

Процессы поведенческих изменений: прояснение ценностей.
Открытость опыту как поле для прояснения ценностей.
Отличие между целями и ценностями в АСТ, постановка целей на основе ценностей.
Техники, метафоры и диагностические инструменты для прояснения (или придумывания) ценностей.
АСТ-матрица как форма совместной концептуализации с клиентами.

Неделя 6 -
21 ноября
12:00 мск - 15:00 мск

Обязательство действовать и действия, основанные на ценностях.
Мотивированное согласие и прояснение контракта на психотерапию.
ACT как психотерапевтический подход, основанный на экспозиции.
Измеряемые и наблюдаемые поведенческие изменения как показатель успешности психотерапии.
Физические (телесные) метафоры мотивированного действия.

Неделя 7 -
28 ноября
12:00 мск - 15:00 мск

Глубинные человеческие стремления (потребности) и влияние процессов ригидности на них.
Роль опорных точек для изменений на основе психологической гибкости (Flexibility Pivots).
Терапевтические отношения в ACT.
Этические аспекты работы психотерапевта.
Роль терапевта при моделировании психологических процессов.

Неделя 8 -
5 декабря
12:00 мск - 15:00 мск

Разбор концептуализаций случаев из практики.
Обсуждение трудностей и успехов в практике работы с клиентами.
Модели интервизии и супервизии в АСТ.
Дальнейшие шаги для обучения ACT.

Часть 2: Отработка навыков (3 недели)

Неделя 9 -
12 декабря
12:00 мск - 15:00 мск

Интервизия с разбором реальных случаев из практики, включая roleplay и real play, работу в парах и тройках, с поддержкой и обратной связью от преподавателя.

Неделя 10 -
19 декабря
12:00 мск - 15:00 мск

Неделя 11 -
26 декабря
12:00 мск - 15:00 мск

Интервизи с разбором реальных случаев из практики, включая roleplay и real play, работу в парах и тройках, с поддержкой и обратной связью от преподавателя.

Помимо встреч на занятиях, участники курса получат доступ к закрытой группе в сети ВКонтакте для обмена учебными материалами, обсуждения домашних заданий, вопросов и ответов. Эти материалы останутся в доступе не ограниченное количество времени.

Стоимость курса

Курс "Терапия принятия и ответственности: базовый курс"

31 000 р
~~33 000 р~~

Участие в занятиях онлайн
(11 встреч по 3 часа)

Три месяца доступа к записям после окончания курса

Удостоверение о повышении квалификации

Оплатить

Часть 1: Знакомство с моделью

25 000 р
~~28 000 р~~

Участие в занятиях онлайн
(8 встреч по 3 часа)

Три месяца доступа к записям после окончания курса

Оплатить

Часть 2: Отработка навыков

8 500 р
~~10 500 р~~

Участие в занятиях онлайн
(3 встреч по 2 часа)

Три месяца доступа к записям после окончания курса

Оплатить

Беспроцентная рассрочка от Тинькофф банка

Взять рассрочку от нескольких банков

Оплата картой Халва

При успешной сдаче экзамена вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца от Академии Психологии и Психотерапии (Лицензия № 4542 от 2 сентября 2021)

Удостоверение является официальным документом, подтверждающим факт вашего обучения на программе и успешной сдачи итоговой аттестации по курсу.

Для получения сертификата, подтверждающего участие в курсе, необходимо сдать тест и написать эссе на одну из предложенных тем.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: срок выполнения итогового задания будет одинаковым как для тех, кто посещает занятия в режиме реального времени, так и для тех, кто смотрит занятия в записи. Если участник не сдает итоговое задание к назначенному сроку, сертификат предоставлен не будет. Пожалуйста, рассчитывайте силы и время заранее.

После окончания курса вы получите сертификат при выполнение итогового задания

Отзывы

Софья Ларионова

Дарья, благодарю за курс. Очень полезный для работы и лично для меня. Я впервые познакомилась с терапией принятия ответственности в теории. Дело в том, что в личной терапии уже столкнулась. Теперь применяю в работе. Все очень доходчиво, очень информативно, очень доступно. Спасибо за обратную связь.
Алёна Кравцова

1. Иной взгляд, расширение практики. Сегодня первый раз поработала с клиенткой этим подходом (АСТ), почувствовала, что это то, что ей сейчас подойдёт. И знаете, выглядит очень многообещающе! Спасибо Дарья, я сначала очень сопротивлялась
2. Поведенческая цель-внедрить данный подход в практику насовсем, активно применять с теми клиентами, которым по ощущениям он подходит.
3. Пойму, что следую этим ценностям, когда у меня будет получаться эффективно его использовать.
Спасибо за курс ещё раз! К сожалению, не было возможности поблагодарить на вебинаре.
Катя Суслова
Доброго времени суток! Меня зовут Катя, я практикующий психолог. Работаю в КПТ подходе. Случайно увидела курс Mindfulness для депрессивных эпизодов , которые дистанционно вела Дарья Сучилина . Это был желанный, сложный, интересный опыт который я прожила 8 недель. И все знания мягко выстроились в мою повседневную жизнь и в работу с клиентами. Дарья для меня оказалась знающим и хорошим праведником. Уже прошло две недели, я продолжаю практиковать каждый день, и вижу результаты. С чем я ушла из курса: 1) С медитациями в аудиальном и текстовом формате 2) Структурированный материал, который очень помогает в работе 3) С техниками, чтобы возвращаться в момент, и это хороший инструмент . чтобы успокаивать свой беспокойный ум 4) С осознанием. С чем мне дальше работать и куда двигаться дальше. Всем рекомендую пойти на этот курс. Вы, делая то, что предлагает Дарья, получите дорогу домой к своему телу. И главное, если захотите, то поймёте, что все эмоции и чувства- это нормально
Дарья Бойкова
Рада прохождению курса по АСТ у Дарьи Сучилиной! Хочу поделиться, что информация с курса была полезна и в личном плане и в профессиональном. Как обучающийся гештальт-терапевт, я считаю возможным интегрировать знания с курса в терапию, лично мне многое откликнулось! Структура курса и способ подачи - замечательный, Дарья знакомит с АСТ доступно и непринужденно, при этом чувствуется ее опыт и большая поддержка!
Сергей Князев
АСТ – уфффф! Дарья, грациас, кап кун крап, сенкью, и вообще спасибо большое за вашу включенность. Курс - бомбический! Всячески рекомендую :)