Женское здоровье

Онлайн курс

Красота и молодость через восстановление женского здоровья в цейтноте жизни

Курс предназначен

Нутрициологам и косметологам

база для работы с клиентами женщинами.
На что обратить внимание, какие вопросы задать перед рекомендацией корректировки образа жизни и питания, восстановления дефицитов.

Фитнес тренерам

Психологам и психотерапевтам

профессионал задаст конкретные вопросы, отправит/получит на необходимый чек-ап и после, исходя из состояния клиента сформирует персональный план тренировок, питания и нутриентной поддержки.

Физиологическое недомогание или некомфортные состояния часто приводят к психологическим проблемам, могут являться стрессовыми нагрузками и приводить к депрессивным состояниям. Для получения полной картины важно начинать с определения физиологического здоровья клиента.

Хочет разобраться со своим здоровьем, понять, что есть норма и какими способами отслеживать свое состояние. Как и с помощью чего восстановиться.

Всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких женщин

Преимущество курса -
просто и доступно о сложных взаимосвязях гормонов и систем в организме женщины.

Какие темы разберем на курсе

ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ

Просто о гормонах в женском организме.
Как нормализовать цикл и сделать
месячными максимально безболезненными.

Здоровье женщины -

Почему у нас есть целлюлит, а у мужчин нет.
Первые признаки нездоровья – миомы, мастопатии, циститы, угревая сыпь. На что еще обращать внимание? Как правильно задавать вопросы врачам.

Гормоны: как составить слаженный оркестр -

Изменение образа жизни -

Недосып, обезвоживание, стресс, гиподинамия.
Решаем эти проблемы легко и непринужденно.
План действий.

Красота женщины -

Что такое «текстовая шея» и «сахарное лицо».
Как связаны носогубные морщины с плоскостопием.
Как научиться читать хабитус клиента.

Система детоксикации

Вся правда о детокс-диетах.
Как правильно привести себя в порядок.
Органы детоксикации.
Этапы детоксикации.
С чего начать улучшение работы печени. Помощники для детокса.

Нарушения углеводного обмена – нормализация веса -

Органы детоксикации
С чего начать. Так ли полезны фрукты. Как улучшить состояние по линии кожа-волосы-ногти с помощью еды.

Ведущая курса

Шилина Елена

ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ

Автор и ведущая собственного обучающего курса «5 привычек» (для тех, кто все знает о здоровом образе жизни, но ничего не внедряет); курса «Система ланч-боксов» (для детей-аллергиков и людей, часто питающихся вне дома).

Автор и ведущая цикла потребительских расследований на 1 канале (как выбрать безопасную еду, воду, заниматься спортом без вреда для здоровья, научиться правильно спать и снимать стресс; интервью с ведущими экспертами в области ЗОЖ; эксперименты и исследования).

Преподаватель курса «Здоровое похудение» в рамках проекта «Московское долголетие».

Нутрициолог, педагог, журналист, эксперт по модификации образа жизни

15 января в 15:00 МСК

Стоимость курса
в записи

3000 руб
до 30 ноября 23:59
~~6000 руб~~