Академия Психологии и Психотерапии
8 800 200 61 17
info@psy-app.com
info@psy-app.com
Обучение навыкам устойчивости и техникам самопомощи в подходах КПТ и ДПДГ для психологов и всех, кто в личной терапии от 1 года
5 НАВЫКОВ УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ
Курс
6 июня в 19:00 мск
За 6 недель вы научитесь:
- распознавать свои эмоции, проживать и выражать их
- планировать свою жизнь в ситуациях неопределенности
- помогать другим с запросом на проживание интенсивных эмоций
В результате вы получите:
- навык на всю жизнь, чтобы справляться с эмоциями и стрессом
- «сундучок» инструментов для самопомощи в разных жизненных ситуациях
- опору на себя, с которой вы будете проживать свою жизнь спокойнее и увереннее
- планировать свою жизнь в ситуациях неопределенности
- помогать другим с запросом на проживание интенсивных эмоций
В результате вы получите:
- навык на всю жизнь, чтобы справляться с эмоциями и стрессом
- «сундучок» инструментов для самопомощи в разных жизненных ситуациях
- опору на себя, с которой вы будете проживать свою жизнь спокойнее и увереннее
На курс нужно идти, если:
- вы замечаете изменения в настроении, которые для вас непонятны
- чувствуете себя в растерянности и апатии
- испытываете утомление от своего ритма жизни
- вам нужны современные техники и инструменты для работы со стрессом у клиентов
Ведущая курса
КРУГЛОВА НАДЕЖДА
3500+ часов работы с клиентами индивидуально и в группах.
Работаю в краткосрочном научном подходе.
От меня клиенты уходят со стойким результатом и навыком самопомощи после 4-х месяцев терапии.
Провожу своих клиентов от интенсивных эмоций до гармонии и баланса во всех сферах жизни.
Работаю в краткосрочном научном подходе.
От меня клиенты уходят со стойким результатом и навыком самопомощи после 4-х месяцев терапии.
Провожу своих клиентов от интенсивных эмоций до гармонии и баланса во всех сферах жизни.
Практикующий психолог в методах КПТ, EMDR (ДПДГ).
Гипноз, магистр психологических наук, тренер образовательных программ.
Гипноз, магистр психологических наук, тренер образовательных программ.
Программа курса
6 июня -19:00 мск
Занятие 1 . Что со мной: регулирование эмоционального состояния, принятие и освобождение от эмоций
Занятие 1 . Что со мной: регулирование эмоционального состояния, принятие и освобождение от эмоций
13 июня -19:00 мск
Занятие 2 . Поиск опор: на что мне опираться, когда все вокруг рушится
Занятие 2 . Поиск опор: на что мне опираться, когда все вокруг рушится
20 июня -19:00 мск
Занятие 3 . Что мне делать: как и что планировать, когда ничего не известно
Занятие 3 . Что мне делать: как и что планировать, когда ничего не известно
27 июня -19:00 мск
Занятие 4 . А что если … : принятие неопределенности
Занятие 4 . А что если … : принятие неопределенности
4 июля -19:00 мск
Занятие 5 . Как я могу помочь себе и своим близким: техники самопомощи и стабилизации своего состояния
Занятие 5 . Как я могу помочь себе и своим близким: техники самопомощи и стабилизации своего состояния
11 июля -19:00 мск
Занятие 6 . Завершающее: закрепление навыков, итоговая трансформация
Занятие 6 . Завершающее: закрепление навыков, итоговая трансформация
18 июля -19:00 мск
Супервизия для тарифа "Помоги другим"
Супервизия для тарифа "Помоги другим"
25 июля -19:00 мск
Супервизия для тарифа "Помоги другим"
Супервизия для тарифа "Помоги другим"
СТОИМОСТЬ КУРСА