это патологическая форма взаимодействия в отношениях, при которой один человек становится чрезмерно зависимым от одобрения, внимания и заботы другого человека, часто забывая о собственных потребностях и желаниях. Эта проблема часто проявляется в семьях с алкоголиками, наркоманами или людьми с другими видами зависимости, но также может встречаться в других видах отношений, таких как дружеские или рабочие.
Потеря идентичности:
Люди, страдающие созависимостью, часто теряют связь с собственными желаниями, потребностями и целями, полностью подстраиваясь под другого человека.
Зависимость от одобрения:
Постоянная потребность в одобрении и признании со стороны других людей подрывает самооценку и уверенность в себе.
Постоянное стремление удовлетворить потребности другого человека приводит к эмоциональному выгоранию, тревоге и депрессии.
Нездоровые границы:
Созависимые люди имеют проблемы с установлением и поддержанием здоровых границ, что может привести к злоупотреблению, манипуляциям и чувству вины.
Решение проблемы созависимости крайне важно для восстановления эмоционального и психического здоровья, улучшения качества жизни и построения здоровых, гармоничных отношений. Освободившись от созависимости, человек может вновь обрести личностную целостность, повысить самооценку и научиться жить полноценной и самостоятельной жизнью.
Начинающим психологам, которые только начинают свой профессиональный путь и хотят углубиться в темы созависимости.
Студентам психологических факультетов, стремящимся дополнить свои теоретические знания практическими навыками.
Специалистам помогающих профессий, таким как социальные работники, консультанты и терапевты, которые хотят расширить свой профессиональный арсенал и повысить эффективность своей работы.
Практикующим психологам, ищущим новые методы и подходы для работы с клиентами, страдающими созависимостью.
Программа вебинара
1. Созависимость как зеркальное отражение зависимости – Погружение в понимание того, как созависимость отражает и усиливает зависимость. 2. Определение созависимости – Изучение ключевых аспектов и критериев, по которым можно определить созависимость. 3. Жизненный опыт, влияющий на формирование созависимости – Анализ жизненных событий и обстоятельств, способствующих развитию созависимых отношений. 4. Признаки созависимости – Обзор характерных симптомов и проявлений созависимости в поведении и отношениях. 5. Практика “Применение развивающих позитивных высказываний" – Практическое занятие по использованию позитивных утверждений для развития самостоятельности и уверенности в себе. 6. Техника “Моё детство" – Методика, направленная на исследование детских воспоминаний и их влияния на текущие созависимые паттерны.
Автор ряда научных книг и более 200 научных и популярных статей по психотерапии.
Профессиональный стаж составляет более 20 лет,
готова поделиться с вами своим богатым опытом и знаниями.
Врач-психотерапевт из Санкт-Петербурга,
дипломированный арт-терапевт,
кандидат медицинских наук,
член профессиональной медицинской психотерапевтической ассоциации.
Что вы получите :
1. Осознание и понимание проблемы:
Участники вебинара получат глубокое понимание того, что такое созависимость, как она проявляется и как влияет на их жизнь и взаимоотношения. Осознание проблемы — первый шаг к её решению.
2. Идентификация признаков созависимости:
В ходе вебинара будут подробно разобраны характерные признаки и симптомы созависимости. Это поможет участникам выявить проблему в себе или своих клиентах.
3. Исследование причин и факторов:
Участники узнают о жизненном опыте и обстоятельствах, которые способствуют развитию созависимости. Это знание позволит им лучше понимать свои внутренние мотивы и установки.
4. Практические техники и методы:
Вебинар включает практические упражнения, такие как практика “Применение развивающих позитивных высказываний" и техника “Моё детство". Эти методы помогут участникам развивать уверенность в себе, устанавливать здоровые границы и работать с детскими травмами.
5. Профессиональное развитие:
Начинающие и практикующие психологи, а также специалисты помогающих профессий, смогут обогатить свой арсенал техник и методов для работы с клиентами, страдающими созависимостью. Это повысит их профессиональную компетентность и эффективность.
6. Личностный рост:
Освобождение от созависимых паттернов поведения позволит участникам обрести личную независимость, уверенность в себе и гармоничные отношения с окружающими.