Человек издавна хотел познать себя, свои явные и скрытые возможности, стремился облегчить себе жизнь и улучшить состояние здоровья.

Одним из самых древних приемов, помогавших ему на этом пути, был транс (гипноз).

Хотите верьте — хотите нет, семь часов из двадцати четырех каждого дня вы проводите в состоянии естественного транса.

Вы входите в это состояние непосредственно перед засыпанием и во время пробуждения, погружаетесь в неглубокий гипноз в своих видениях и мечтах в течение дня, в процессе медитации и при занятиях йогой.