Использование файлов cookie помогает улучшить работу сайта и сделать ваш опыт более комфортным. Соглашаясь просматривать наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей политикой конфиденциальности
Принять
Именно самооценка во многом определяет, насколько уверенно мы заявляем о своих потребностях, умеем ли отстаивать личные границы, принимаем ли свои достижения и готовы ли двигаться к новым целям.
Самооценка — это не просто мнение человека о себе. Это внутренняя система координат, которая влияет на наши решения, отношения, профессиональную реализацию и уровень удовлетворенности жизнью.
Бесплатный вебинар для специалистов от клинического психолога Ольги Дувалиной
Нередко за трудностями в отношениях, страхом ошибок, зависимостью от чужого мнения, синдромом отличника или постоянным обесцениванием собственных успехов скрываются особенности сформированной самооценки.
Дувалина Ольга Николаевна Кандидат психологических наук, доцент Автор более 100 научных публикаций Клинический психолог - практик Педагог-психолог высшей квалификационной категории
Вы часто сомневаетесь в себе и своих возможностях
Болезненно реагируете на критику и зависите от оценки других людей
Хотите лучше понимать причины своих жизненных сценариев
Вы замечаете, что страх ошибок мешает вам развиваться и действовать
Работаете с клиентами, сталкивающимися с проблемами уверенности в себе, личных границ и самопринятия
Вам трудно принимать похвалу и признавать собственные достижения
Вам сложно принимать решения без одобрения окружающих
Выделите 2 часа времени и вы узнаете:
Кому буде полезен вебинар:
Всем, кто хочет укрепить внутреннюю опору и повысить качество своей жизни
✔ Что такое самооценка и как она формируется; ✔ Какие виды самооценки существуют: адекватная, заниженная и завышенная; ✔ Как формируется самооценка на разных этапах жизни; ✔ По каким признакам можно определить особенности самооценки без сложной диагностики; ✔ Как самооценка влияет на отношения, карьеру, доход и принятие решений; ✔ Почему одни люди легко отстаивают свои границы, а другие постоянно подстраиваются под окружающих; ✔ Реальные кейсы и практические примеры из психологической практики; ✔ Мини-диагностику, которая поможет лучше понять особенности собственной самооценки.
На вебинаре разберем:
Ольга Николаевна Дувалина
Спикер
Цитата:Родитель подростка — это человек, которому одновременно страшно потерять контакт с ребёнком и страшно меняться самому. Моя задача — помочь вам как специалисту видеть обе эти стороны.
«Веду супервизионные группы для специалистов, работающих с семьями». Это создаёт профессиональный авторитет.
Опыт: Более 500 семей в практике. Автор программ повышения квалификации для специалистов. Опыт работы в клинических и консультативных форматах.
Специализация: Детско-родительские отношения, кризисные состояния у подростков, семейная психология, эмоциональная саморегуляция
Клинический психолог. Кандидат психологических наук. Автор более 100 научных публикаций. Клинический психолог-практик.
✔ Узнаете, как самооценка влияет на разные сферы жизни; ✔ Научитесь замечать признаки неустойчивой самооценки у себя и клиентов; ✔ Получите понимание основных механизмов её формирования; ✔ Определите собственные точки роста и направления дальнейшего развития; ✔ Узнаете о возможностях более глубокого изучения темы на программе «Здоровая самооценка».
В результате вебинара вы:
Детали вебинара
Вопросы: Последние 20-25 минут — Q&A с экспертом
Язык: Русский
Стоимость: Бесплатно
Ссылка: Придёт на email и Telegram после регистрации
Формат: Онлайн
Время: 19:00 — 21:00 МСК (2 часа)
Дата: 16 июня 2026
psy-app.com — образовательная платформа для психологов
Мы создаём профессиональные онлайн-программы в области психологии. Поддерживаем специалистов в развитии практики и повышении квалификации.
8500
специалистов прошли наши программы
4,9
средняя оценка вебинаров
с 2019 года
в профессиональном образовании
Ответы на вопросы
Для психологов и всех, интересующихся данной темой.
Нет. Подойдёт и тем, кто только начинает сталкиваться с этим запросом, и тем, кто уже работает и хочет обновить знания.
Нет.
Да. Последние 20-25 минут — живой Q&A. Вопросы собираем в чате в ходе вебинара.