Множество людей, попадая в капкан токсичных отношений, обращаются к психологу с такими симптомами:
- Разрушенная уверенность в себе, сомнение в себе и своем здравом уме
- Перепады настроения, бессонница, чрезвычайная потеря веса или набор веса
- Нехарактерная ревность/неуверенность
- Чувство, что вы не знаете разницы между правильным и неправильным
- Крайняя паранойя (превращение в навязчивого детектива)
- Бесконечные, повторяющиеся навязчивые мысли о бывшем
- Постоянно попытка найти объяснение тому, что произошло
- Чувство беспомощности и отчаяния, желание самоизолироваться
- Чувство отчаянной непонятости, непреодолимое чувство утраты и горя
- Экстремальные приступы ярости
- Неспособность чувствовать себя комфортно с самим собой, странные сны
- Внезапная необъяснимая тревога с последующим резким переходом в депрессию