Спецификация цели
Постановка цели начинается с выявления ключевого противоречия, когда то, что я хочу, я почему-то достичь не могу.
Мешает этому настоящее (актуальное) мое проблемное состояния.
Человек хочет избавиться от этого проблемного состояния и получить совсем другое, приятное, хорошее, эффективное, уверенное и т.д.
Для того. чтобы появилось такое состояние, нужно достичь определенной цели - изменить поведение, научиться что-то делать, заменить устаревшие и ограничивающие убеждения.
То есть производить какие-то тело- и мыследвижения, которые приведут к задуманному результату.
Для того. чтобы это стало возможным, и нужно формулировать цель, которой хочет достичь клиент.
Принцип качелей
Побуждающее будущее
Для того, чтобы эффективно изменить что-то в себе, приобрести новые умения, достичь какой-то цели, необходимо иметь представление о будущем, к которому вы стремитесь.
От вашей способности разработать это побуждающее будущее, способное мотивировать и направлять вас таким образом, чтобы вы могли желаемое сделать существующей реальностью, будет зависеть его достижение.