1. Первичная консультация: сбор анамнеза и психодиагностика
2. Вводный блок: психологическое просвещение
3. Основной блок:
- обучение методам саморегуляции эмоционального состояния
- работа над снижением тревожности
- формирование альтернативных способов реагирования на триггерные симптомы и мысли
4. Заключительный блок
- выработка саногенного мышления
- повышение ресурсов стрессоустойчивости.
5. Особые случаи консультирования: беременные, дети, пожилые клиенты
6. Разбор кейсов
7. Ответы на вопросы участников