Академия Психологии и Психотерапии
8 800 200 61 17
info@psy-app.com
info@psy-app.com
Мы используем cookie
Использование файлов cookie помогает улучшить работу сайта и сделать ваш опыт более комфортным. Соглашаясь просматривать наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей политикой конфиденциальности
Использование файлов cookie помогает улучшить работу сайта и сделать ваш опыт более комфортным. Соглашаясь просматривать наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей политикой конфиденциальности
Питание и стресс
Онлайн курс
СТАРТ 4 ОКТЯБРЯ
Приглашаем Вас получить востребованную профессию нейропсихолога, чтобы заниматься со своими ребенком или взрослым родственником после мозговой катастрофы.
Курс предназначен
Нутрициологам и косметологам
база для работы с клиентами .
На что обратить внимание, какие вопросы задать перед рекомендацией корректировки образа жизни и питания, восстановления дефицитов.
На что обратить внимание, какие вопросы задать перед рекомендацией корректировки образа жизни и питания, восстановления дефицитов.
Фитнес тренерам
Психологам и психотерапевтам
профессионал задаст конкретные вопросы, отправит/получит на необходимый чек-ап и после, исходя из состояния клиента сформирует персональный план тренировок, питания и нутриентной поддержки.
Физиологическое недомогание или некомфортные состояния часто приводят к психологическим проблемам, могут являться стрессовыми нагрузками и приводить к депрессивным состояниям. Для получения полной картины важно начинать с определения физиологического здоровья клиента.
Хочет разобраться со своим здоровьем, понять, что есть норма и какими способами отслеживать свое состояние. Как и с помощью чего восстановиться.
Всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких
Участники взаимодействуют и анализируют интересные материалы в закрытом чате Telegram/
4 недели работы в закрытом чате
4 недели работы в закрытом чате
Дважды в неделю – короткие лекции в записи.
Гайды и схемы.
Обратная связь от меня – ежедневно!
Гайды и схемы.
Обратная связь от меня – ежедневно!
Как проходит обучение
Внедряем теорию на практике. Это обязательное условие!
Программа курса
Дважды в неделю – короткие лекции в записи. Гайды и схемы
Лекция 1
Тариф «Премиум»консультация по результатам анализов во время прохождения курса.
- Чек-ап. Список анализов, которые расскажут все, что нужно, о состоянии вашего организма (с расшифровками).
Тариф «Премиум»консультация по результатам анализов во время прохождения курса.
Лекция 2
- Самая главная информация о модификации образа жизни, которая поможет управиться со стрессом!
- Конфликт выживания. Что это такое? Как понять, что вы в нем? Как выходить из него – очень простая, но мощная техника, которая будет всегда «под рукой».
- Плюс поговорим об ароматерапии, стимуляции вагуса, антистресс-аппликаторах и пранаямах
Лекция 3
- Список покупок – все, что нам понадобится для составления антистресс-рациона.
- Как читать этикетки и научится выбирать всегда хорошие продукты.
- Сходим вместе в магазин
Лекция 4
- Технология приготовления еды на весь день за час. Чтобы не умирать у плиты, тем самым, провоцируя еще больший стресс…
- Для тех, кто готовить не сможет вообще – рекомендации, как выйти из этого положения (формирование рациона «из готового»).
Лекция 5
- Ритм питания.
- Конструктор рациона.
- База, которая позволит вам достичь состояния «сам себе нутрициолог» и передавать эти знания дальше.
Лекция 6
- Протокол питания, снижающий вредное воздействие стресса на организм.
- Почему мы не вводим его на первой же неделе? Меры предосторожности.
Лекция 7
- Суперфуды и нутрицевтики для уменьшения вредного воздействия стресса на организм.
Лекция 8
- Завершающая. Подводим итоги. Разбираем все оставшиеся вопросы.
15 января в 15:00 МСК
Ведущая курса
Шилина Елена
Дипломированный специалист в области физиологии ЖКТ, лечебных протоколов питания, детоксикации, гормонального здоровья, физиологии иммунитета, лечебной диагностики, психологии пищевого поведения, основ когнитивной нейробиологии, геронтологии.
Создатель авторских курсов: «5 привычек» (психология внедрения правильных привычек в жизнь), «Антисахар», «Женское здоровье: как выглядеть моложе на 10 лет».
Финалист премии Green Awards 2022 в номинации «Нутрициолог года. Прорыв».
Преподаватель курсов по здоровому питанию и образу жизни проекта «Московское долголетие».
Автор и ведущая потребительских расследований на 1 канале.
Создатель авторских курсов: «5 привычек» (психология внедрения правильных привычек в жизнь), «Антисахар», «Женское здоровье: как выглядеть моложе на 10 лет».
Финалист премии Green Awards 2022 в номинации «Нутрициолог года. Прорыв».
Преподаватель курсов по здоровому питанию и образу жизни проекта «Московское долголетие».
Автор и ведущая потребительских расследований на 1 канале.
Нутрициолог, педагог, журналист, эксперт по модификации образа жизни
Стоимость курса
Курс Питание и стресс
Базовый пакет
Базовый пакет
6 375 рублей
до 16 сентября 23:59
7500 рублей
до 16 сентября 23:59
Курс Питание и стресс
Премиум пакет
Премиум пакет
8 500 рублей
до 16 сентября 23:59
10 000 рублей
до 16 сентября 23:59