Академия Психологии и Психотерапии
8 800 200 61 17
info@psy-app.com
info@psy-app.com
Мы используем cookie
Использование файлов cookie помогает улучшить работу сайта и сделать ваш опыт более комфортным. Соглашаясь просматривать наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей политикой конфиденциальности
Использование файлов cookie помогает улучшить работу сайта и сделать ваш опыт более комфортным. Соглашаясь просматривать наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей политикой конфиденциальности
Когнитивно-поведенческая терапия
Ведущая курса:
Разумовская Елена Рудольфовна
Разумовская Елена Рудольфовна
Наш курс направлен на изучение техник и методов психологической терапии, которые принесут изменения в кратчайшие сроки: от 1 до 5 сессий. Данные методы подходят для практикующих психологов, когда количество сессий ограничено определенными обстоятельствами.
Стоимость курса: 122 500 ₽
О курсе
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из самых исследованных и научно обоснованных подходов в психологическом консультировании. Согласно клиническим рекомендациям, КПТ считается терапией выбора при лечении аффективных расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства, панические атаки и посттравматическое стрессовое расстройство. Участники курса научатся применять эти методы в своей работе, следуя современным стандартам практики.
Курс проводится в формате вебинаров, которые ведутся вживую квалифицированными преподавателями и практикующими психотерапевтами. В случае, если вы не сможете присутствовать на вебинаре, предоставляется возможность просмотреть запись. Однако живое участие настоятельно рекомендуется, так как это даёт возможность сразу же применять полученные знания на практике.
На каждом этапе обучения особое внимание уделяется практической отработке навыков. Участники курса будут работать в парах для закрепления полученной информации, что поможет глубже усвоить методы КПТ и подготовиться к применению их в реальной практике.
На каждом этапе обучения особое внимание уделяется практической отработке навыков. Участники курса будут работать в парах для закрепления полученной информации, что поможет глубже усвоить методы КПТ и подготовиться к применению их в реальной практике.
Документ об окончании
Диплом о профессиональной переподготовке 700 ч
Старт программы
28 марта 2026
Конец программы
Длительность обучения
2027
12 месяцев
Как проходит обучение?
Базовые знания по модели КПТ, которые позволят перейти от теории к практике
01
Программа предназначена для психологов, психотерапевтов, студентов последних курсов ВУЗов
КПТ – один из самых востребованных методов психологической помощи в современном мире. Его ценят за структурированность, наглядность, доказательность и эффективность, подтверждённую множеством исследований.
Данная программа является базовой для всех, кто хочет познакомиться с КПТ, узнать принципы её работы, освоить её ключевые методы и техники в живом онлайн формате на реальных примерах, с практическими отработками с обратной связью от опытных психологов-практиков.
Программа состоит из 10 модулей.
КПТ – один из самых востребованных методов психологической помощи в современном мире. Его ценят за структурированность, наглядность, доказательность и эффективность, подтверждённую множеством исследований.
Данная программа является базовой для всех, кто хочет познакомиться с КПТ, узнать принципы её работы, освоить её ключевые методы и техники в живом онлайн формате на реальных примерах, с практическими отработками с обратной связью от опытных психологов-практиков.
Программа состоит из 10 модулей.
Освоит ключевые техники терапии
04
Все эти возможности помогут вам стать востребованным специалистом, к которому обращаются десятки людей, несмотря на высокий ценник. Сделайте решительный шаг, а мы обеспечим вас всем необходимым для успешной практики.
Освоит техники работы с когнитивной и поведенческой составляющими
07
Освоит техники работы с когнитивной и поведенческой составляющими
06
Узнает пошаговый алгоритм ведения сессии в КПТ
05
По завершению слушатель получит:
Станьте профессионалом!
Понимание принципов работы в модальности КПТ
02
Узнает область применения и ограничения КПТ
03
На курсе вы узнаете:
Принципы работы в более чем десяти направлений психотерапии
Умения, которые помогут стать востребованным специалистом как в кризисной ситуации, так и в мирное время
Алгоритмы и техники работы с десятками запросов клиентов
Для кого НАШ курс?
Психологам, работающим в клинике, в частной практике и в экстремальных ситуациях
Начинающим психологам, а также тем, кто хочет научиться показывать эффективность клиентам пришедшим к психологу «просто посмотреть»
1
2
ПРОГРАММА КУРСА
Время проведения занятий московское
Тема 1. Возникновение и эволюция КПТ (28 марта 12:00)
Тема 2. Философские и методологические основания КПТ (4 апреля 12:00)
Тема 3. Базовые предпосылки КПТ (11 апреля 12:00)
Тема 4. Когнитивная модель (18-19 апреля 12:00)
Тема 5. Когнитивные искажения (25-26 апреля 12:00)
Тема 6. Поведенческая модель (2 мая 12:00)
Тема 7. Концептуализация случая в КПТ (9-10 мая 12:00)
Тема 8. Структура КПТ-сессии (16 мая 12:00)
Тема 9. Терапевтические отношения в КПТ (23 мая 12:00)
Тема 10. Домашние задания в КПТ (30 мая 12:00)
Тема 11. Границы и ограничения КПТ (6 июня 12:00)
Тема 1. Возникновение и эволюция КПТ (28 марта 12:00)
- Поведенческая терапия: принципы научения;
- Когнитивная революция в психотерапии;
- Интеграция когнитивного и поведенческого подходов;
- КПТ как научно обоснованный метод.
Тема 2. Философские и методологические основания КПТ (4 апреля 12:00)
- Эмпиризм и научная проверяемость;
- Принцип «гипотеза — проверка — коррекция»;
- Совместный эмпиризм терапевта и клиента;
- Ориентированность на реальность и структурированность терапии.
Тема 3. Базовые предпосылки КПТ (11 апреля 12:00)
- Эмоции и поведение опосредованы мышлением;
- Мысли поддаются осознанию и изменению;
- Изменение мышления ведёт к изменению эмоций и поведения;
- Активная роль клиента в терапевтическом процессе.
Тема 4. Когнитивная модель (18-19 апреля 12:00)
- Ситуация — автоматические мысли — эмоции — поведение — физиология;
- Автоматические мысли и их характеристики;
- Промежуточные убеждения (правила, допущения);
- Глубинные (базовые) убеждения.
Тема 5. Когнитивные искажения (25-26 апреля 12:00)
- Дихотомическое мышление;
- Катастрофизация;
- Сверхобобщение;
- Персонализация;
- Чтение мыслей;
- Эмоциональное обоснование;
- Избирательное внимание;
- Роль искажений в поддержании психических расстройств.
Тема 6. Поведенческая модель (2 мая 12:00)
- Принципы классического и оперантного обуславливания;
- Избегающее поведение и отрицательное подкрепление;
- Поддерживающие циклы симптомов;
- Поведенческий анализ.
Тема 7. Концептуализация случая в КПТ (9-10 мая 12:00)
- Зачем нужна концептуализация;
- Индивидуальная когнитивно-поведенческая формулировка;
- Связь симптомов с убеждениями и поведением;
- Концептуализация как «карта терапии».
Тема 8. Структура КПТ-сессии (16 мая 12:00)
- Проверка самочувствия;
- Разбор домашнего задания;
- Работа с ключевой проблемой;
- Итоги сессии;
- Назначение домашнего задания;
- Роль структуры в эффективности КПТ.
Тема 9. Терапевтические отношения в КПТ (23 мая 12:00)
- Коллаборация и партнёрство;
- Ограниченная директивность;
- Психообразование как терапевтический инструмент;
- Отличия КПТ-альянса от психодинамического подхода.
Тема 10. Домашние задания в КПТ (30 мая 12:00)
- Функции домашних заданий;
- Виды заданий (мониторинг, эксперименты, навыки);
- Работа с сопротивлением;
- Типичные ошибки начинающих терапевтов.
Тема 11. Границы и ограничения КПТ (6 июня 12:00)
- Когда классическая КПТ недостаточна;
- Показания к модифицированным и интегративным подходам;
- КПТ при тяжёлых и личностных расстройствах;
- Роль супервизии.
Время проведения занятий московское
Тема 1. Поведенческий компонент КПТ (13 июня 12:00)
Тема 2. Теоретические основы поведенческих методов (20 июня 12:00)
Тема 3. Поведенческий анализ (27-28 июня 12:00)
Тема 4. Поведенческая активация (4 июля 12:00)
Тема 5. Экспозиционные методы (11-12 июля 12:00)
Тема 6. Поведенческие эксперименты (18-19 июля 12:00)
Тема 7. Навыковая терапия (25-26 июля 12:00)
Тема 8. Формирование и изменение привычек (1-2 августа 12:00)
Тема 9. Работа с избеганием (8-9 августа 12:00)
Тема 10. Домашние задания в поведенческой КПТ (15-16 августа 12:00)
Тема 11. Адаптация поведенческих методов при разных расстройствах
(22 августа 12:00)
Тема 1. Поведенческий компонент КПТ (13 июня 12:00)
- Роль поведения в поддержании психических расстройств;
- Поведение как объект изменения независимо от инсайта;
- Избегание и отрицательное подкрепление;
- Поведенческие циклы симптомов.
Тема 2. Теоретические основы поведенческих методов (20 июня 12:00)
- Классическое обуславливание;
- Оперантное обуславливание;
- Социальное научение;
- Генерализация и угасание;
- Принципы подкрепления и наказания.
Тема 3. Поведенческий анализ (27-28 июня 12:00)
- Функциональный анализ поведения (ABC);
- Выявление триггеров и последствий;
- Анализ поддерживающих факторов;
- Формирование поведенческих гипотез.
Тема 4. Поведенческая активация (4 июля 12:00)
- Поведенческая модель депрессии в КПТ;
- Снижение избегания и пассивности;
- Планирование деятельности;
- Работа с ангедонией;
- Мониторинг активности и настроения.
Тема 5. Экспозиционные методы (11-12 июля 12:00)
- Принципы экспозиции;
- Иерархия страхов;
- Экспозиция реальная;
- Экспозиция воображаемая;
- Интероцептивная экспозиция;
- Предотвращение ритуалов и избегания.
Тема 6. Поведенческие эксперименты (18-19 июля 12:00)
- Проверка убеждений через опыт;
- Планирование и анализ эксперимента;
- Ошибки в проведении.
Тема 7. Навыковая терапия (25-26 июля 12:00)
- Обучение навыкам совладания;
- Тренинг релаксации;
- Навыки саморегуляции;
- Ассертивность и социальные навыки;
- Решение проблем (problem-solving).
Тема 8. Формирование и изменение привычек (1-2 августа 12:00)
- Постепенное формирование поведения;
- Шейпинг;
- Работа с прокрастинацией;
- Контроль стимулов;
- Самоподкрепление.
Тема 9. Работа с избеганием (8-9 августа 12:00)
- Виды избегания (поведенческое, когнитивное, эмоциональное);
- Стратегии постепенного приближения;
- Контроль безопасности поведения;
- Перенос навыков в реальную жизнь.
Тема 10. Домашние задания в поведенческой КПТ (15-16 августа 12:00)
- Экспозиционные задания;
- Мониторинг поведения;
- Эксперименты между сессиями.
Тема 11. Адаптация поведенческих методов при разных расстройствах
(22 августа 12:00)
- Тревожные расстройства;
- Депрессия;
- ОКР;
- ПТСР;
- РПП;
- Личностные расстройства (ограничения метода).
Время проведения занятий московское, даты и время уточняется
Тема 1. Понимание тревоги в КПТ
Тема 2. Классификация тревожных расстройств
Тема 3. КПТ-модель тревожных расстройств
Тема 4. Диагностика и оценка
Тема 5. Психообразование при тревоге
Тема 6. Поведенческие методы при тревожных расстройствах
Тема 7. Когнитивные методы
Тема 8. Специфика КПТ при различных тревожных расстройствах
Тема 9. Работа с телесными симптомами
Тема 10. Домашние задания и перенос навыков
Zoom ответы на вопросы + тест
Тема 1. Понимание тревоги в КПТ
- Тревога как нормальная и патологическая реакция;
- Эволюционная функция тревоги;
- Отличие тревоги, страха и паники;
- Поддерживающие механизмы тревожных расстройств.
Тема 2. Классификация тревожных расстройств
- Генерализованное тревожное расстройство (ГТР);
- Паническое расстройство;
- Агорафобия;
- Социальное тревожное расстройство;
- Специфические фобии;
- Селективный мутизм (кратко).
Тема 3. КПТ-модель тревожных расстройств
- Когнитивная модель тревоги;
- Роль катастрофических интерпретаций;
- Гиперфокус на телесных ощущениях;
- Избегание и поведение безопасности как ключевой фактор поддержания тревоги.
Тема 4. Диагностика и оценка
- Клиническое интервью в КПТ;
- Поведенческий анализ (ABC);
- Дифференциальная диагностика (депрессия, ПТСР, ОКР, соматические состояния);
- Оценка рисков и показания к медикаментозной поддержке.
Тема 5. Психообразование при тревоге
- Объяснение физиологии тревоги;
- Модель «бей — беги — замри»;
- Нормализация симптомов;
- Формирование терапевтической мотивации.
Тема 6. Поведенческие методы при тревожных расстройствах
- Экспозиция как ключевой метод;
- Иерархия тревоги;
- Экспозиция in vivo;
- Интероцептивная экспозиция;
- Отказ от поведения безопасности;
- Поведенческие эксперименты.
Тема 7. Когнитивные методы
- Выявление автоматических мыслей;
- Работа с катастрофизацией;
- Вероятностная переоценка;
- Сократический диалог;
- Формирование альтернативных интерпретаций.
Тема 8. Специфика КПТ при различных тревожных расстройствах
- ГТР: работа с беспокойством и нетерпимостью неопределённости;
- Паническое расстройство: интероцепция и страх телесных ощущений;
- Социальная тревога: фокус внимания и самооценка;
- Фобии: краткосрочные протоколы экспозиции.
Тема 9. Работа с телесными симптомами
- Навыки регуляции дыхания;
- Работа с мышечным напряжением;
- Ограничения релаксации при тревоге;
- Интерпретация телесных сигналов.
Тема 10. Домашние задания и перенос навыков
- Экспозиционные задания между сессиями;
- Дневники тревоги;
- Самостоятельные поведенческие эксперименты.
Zoom ответы на вопросы + тест
Время проведения занятий московское, даты и время уточняется
Тема 1. Современное понимание депрессии
Тема 2. КПТ-модель депрессии
Тема 3. Диагностика и оценка состояния
Тема 4. Терапевтический контракт при депрессии
Тема 5. Поведенческая активация (ключевой метод)
Тема 6. Когнитивные интервенции при депрессии
Тема 7. Работа с базовыми убеждениями
Тема 8. Работа с эмоциями и телесными симптомами
Тема 9. Домашние задания в КПТ депрессии
Тема 10. КПТ при сложных формах депрессии
Тема 11. Профилактика рецидивов
Zoom ответы на вопросы + тест
Тема 1. Современное понимание депрессии
- Депрессия как аффективное расстройство;
- Разграничение: депрессия, дистимия, реактивная депрессия, выгорание;
- Биопсихосоциальная модель депрессии;
- Роль утраты подкрепления и хронического стресса.
Тема 2. КПТ-модель депрессии
- Когнитивная модель депрессии;
- Негативная когнитивная триада:
- негативное представление о себе;
- о мире;
- о будущем;
- Порочный круг депрессии: мысли – эмоции – поведение – физиология;
- Избегание и пассивность как поддерживающие факторы.
Тема 3. Диагностика и оценка состояния
- Клиническое интервью в КПТ-подходе;
- Скрининг и мониторинг динамики (шкалы, опросники);
- Поведенческий анализ (ABC);
- Оценка тяжести депрессии;
- Скрининг суицидального риска;
- Показания к медикаментозной поддержке и направлению к психиатру.
Тема 4. Терапевтический контракт при депрессии
- Формирование реалистичных целей терапии;
- Психообразование о механизмах депрессии;
- Работа с безнадёжностью и низкой мотивацией;
- Структура и этапность КПТ-работы.
Тема 5. Поведенческая активация (ключевой метод)
- Модель депрессии через дефицит подкрепления;
- Мониторинг активности и настроения;
- Планирование активности (значимость + удовольствие);
- Работа с избеганием и прокрастинацией;
- Принцип «действие → мотивация»;
- Формирование навыка «действовать вопреки настроению».
Тема 6. Когнитивные интервенции при депрессии
- Выявление автоматических негативных мыслей;
- Работа с когнитивными искажениями:
- обесценивание позитивного;
- катастрофизация;
- сверхобобщение;
- Когнитивная реструктуризация;
- Типичные когнитивные искажения при депрессии;
- Техника СМЭР (ситуация — мысль — эмоция — реакция);
- Сократический диалог;
- Работа с глубинными убеждениями («Я — плохой», «Будущего нет»).
Тема 7. Работа с базовыми убеждениями
- Убеждения «я плохой», «я неудачник», «я бесполезен»;
- Связь депрессии с перфекционизмом и самокритикой;
- Поведенческие эксперименты для проверки убеждений;
- Формирование альтернативных схем самовосприятия.
Тема 8. Работа с эмоциями и телесными симптомами
- Ангедония и эмоциональное онемение;
- Чувство вины и стыда;
- Усталость, снижение энергии;
- Ограничения релаксационных техник при депрессии.
Тема 9. Домашние задания в КПТ депрессии
- Дневники активности и мыслей;
- Поведенческие эксперименты;
- Упражнения на самоподдержку;
- Работа с сопротивлением выполнению заданий.
Тема 10. КПТ при сложных формах депрессии
- Хроническая депрессия;
- Депрессия с тревогой;
- Депрессия при ПРЛ и РПП (особенности);
- Ограничения классической КПТ.
Тема 11. Профилактика рецидивов
- Ранние признаки ухудшения состояния;
- Индивидуальный план предотвращения рецидива;
- Формирование навыков самопомощи;
- Поддерживающие сессии.
Zoom ответы на вопросы + тест
Время проведения занятий московское, даты и время уточняется
Тема 1. Современное понимание ОКР
Тема 2. КПТ-модель ОКР
Тема 3. Диагностика и оценка состояния
Тема 4. Психообразование при ОКР
Тема 5. Экспозиция с предотвращением ритуалов (ЭПР)
Тема 6. Когнитивные интервенции при ОКР
Тема 7. Работа с типами ОКР
Тема 8. Работа с сопротивлением и страхом экспозиции
Тема 9. Домашние задания в КПТ при ОКР
Тема 10. КПТ при коморбидности
Zoom ответы на вопросы + тест
Тема 1. Современное понимание ОКР
- Определение ОКР и диагностические критерии (МКБ-11, DSM-5);
- Обсессии и компульсии: отличия и функции;
- Континуум навязчивостей (норма — субклинические проявления — ОКР);
- Биопсихосоциальная модель ОКР.
Тема 2. КПТ-модель ОКР
- Интрузивные мысли как универсальный феномен;
- Катастрофическая интерпретация навязчивостей;
- Роль компульсий и ритуалов в поддержании тревоги;
- Избегание и поведение безопасности;
- Порочный круг ОКР.
Тема 3. Диагностика и оценка состояния
- Клиническое интервью в КПТ-подходе;
- Функциональный анализ (ABC);
- Разграничение:
- ОКР и психотических расстройств;
- ОКР и генерализованной тревоги;
- ОКР и расстройств личности;
- Оценка тяжести симптомов и рисков.
Тема 4. Психообразование при ОКР
- Нормализация интрузивных мыслей;
- Ошибки контроля мыслей;
- Мифы об ОКР («если подумал — значит сделал»);
- Формирование мотивации к экспозиции.
Тема 5. Экспозиция с предотвращением ритуалов (ЭПР)
- Ключевой метод КПТ при ОКР;
- Принципы ЭПР;
- Иерархия обсессий и компульсий;
- Экспозиция реальная и воображаемая;
- Предотвращение:
- внешних ритуалов;
- ментальных ритуалов;
- Работа с избеганием.
Тема 6. Когнитивные интервенции при ОКР
- Работа с убеждениями:
- гиперответственность;
- переоценка угрозы;
- перфекционизм;
- нетерпимость неопределённости;
- Декатастрофизация;
- Поведенческие эксперименты;
- Ограничения чисто когнитивной работы.
Тема 7. Работа с типами ОКР
- Контаминации;
- Проверки;
- Симметрия и порядок;
- Навязчивые мысли агрессивного, сексуального, религиозного содержания;
- Чистые обсессии.
Тема 8. Работа с сопротивлением и страхом экспозиции
- Нормализация страха;
- Пошаговое введение ЭПР;
- Контракт безопасности;
- Поддержка комплаентности клиента.
Тема 9. Домашние задания в КПТ при ОКР
- Самостоятельные экспозиции;
- Мониторинг ритуалов;
- Анализ результатов;
- Работа с срывами.
Тема 10. КПТ при коморбидности
- ОКР + депрессия;
- ОКР + тревожные расстройства;
- ОКР + ПРЛ;
- ОКР + тики;
- Показания к медикаментозной терапии.
Zoom ответы на вопросы + тест
Время проведения занятий московское, даты и время уточняется
Тема 1. Современное понимание ПТСР
Тема 2. КПТ-модель ПТСР
Тема 3. Диагностика и оценка состояния
Тема 4. Терапевтический контракт и стабилизация
Тема 5. Психообразование при ПТСР
Тема 6. Экспозиционные методы при ПТСР
Тема 7. Когнитивная переработка травмы
Тема 8. Работа с диссоциацией
Тема 9. КПТ при комплексной травме (КПТСР)
Тема 10. Домашние задания при ПТСР
Тема 11. Профилактика рецидивов
Zoom ответы на вопросы + тест
Тема 1. Современное понимание ПТСР
- Определение ПТСР, критерии (МКБ-11, DSM-5);
- Травматическое событие vs субъективный опыт травмы;
- Основные кластеры симптомов:
- интрузии;
- избегание;
- негативные изменения когниций и аффекта;
- гипервозбуждение;
- Отличие ПТСР от острой стрессовой реакции.
Тема 2. КПТ-модель ПТСР
- Травма как нарушение переработки опыта;
- Роль избегания и подавления;
- Катастрофические интерпретации симптомов;
- Поддерживающие циклы ПТСР;
- Значение памяти и триггеров.
Тема 3. Диагностика и оценка состояния
- Клиническое интервью в КПТ-подходе;
- Функциональный анализ симптомов (ABC);
- Оценка уровня диссоциации;
- Скрининг суицидального риска;
- Показания к медикаментозной поддержке и междисциплинарной работе.
Тема 4. Терапевтический контракт и стабилизация
- Этапность КПТ при ПТСР;
- Формирование чувства безопасности;
- Контракт на работу с травмой;
- Навыки стабилизации и саморегуляции;
- Границы и темп терапии.
Тема 5. Психообразование при ПТСР
- Физиология травматического стресса;
- Механизм флешбеков и триггеров;
- Нормализация симптомов;
- Объяснение роли экспозиции.
Тема 6. Экспозиционные методы при ПТСР
- Принципы экспозиции при травме;
- Imaginal exposure (проработка травматической памяти);
- Экспозиция к триггерам;
- Работа с избеганием;
- Ошибки и риски при экспозиции.
Тема 7. Когнитивная переработка травмы
- Выявление травматических убеждений:
- «мир опасен»;
- «я бессилен»;
- «я виноват»;
- Работа с виной, стыдом, самообвинением;
- Когнитивная реструктуризация;
- Поведенческие эксперименты.
Тема 8. Работа с диссоциацией
- Формы диссоциации;
- Распознавание диссоциативных реакций;
- Навыки «заземления»;
- Ограничения экспозиции при выраженной диссоциации.
Тема 9. КПТ при комплексной травме (КПТСР)
- Отличия ПТСР и КПТСР;
- Роль хронической травматизации;
- Работа с самооценкой и привязанностью;
- Адаптация КПТ-подхода.
Тема 10. Домашние задания при ПТСР
- Экспозиционные задания;
- Дневники триггеров и реакций;
- Навыки саморегуляции;
- Работа с сопротивлением и избеганием.
Тема 11. Профилактика рецидивов
- Ранние признаки активации травмы;
- План самопомощи;
- Поддерживающие стратегии;
- Завершение терапии.
Zoom ответы на вопросы + тест
Время проведения занятий московское, даты и время уточняется
Тема 1. Современное понимание аддикций
Тема 2. КПТ-модель аддиктивного поведения
Тема 3. Диагностика и оценка состояния
Тема 4. Мотивация и терапевтический контракт
Тема 5. Поведенческие стратегии в КПТ аддикций
Тема 6. Работа с тягой
Тема 7. Когнитивные интервенции
Тема 8. Эмоциональная регуляция
Тема 9. Профилактика срывов
Тема 10. КПТ при разных типах аддикций
Тема 11. Интеграция КПТ с другими подходами
Zoom ответы на вопросы + тест
Тема 1. Современное понимание аддикций
- Понятие зависимости: химические и поведенческие аддикции;
- Алкогольная, наркотическая, никотиновая зависимость;
- Игровая, интернет-, пищевая, сексуальная аддикции;
- Аддикция как расстройство саморегуляции и подкрепления;
- Биопсихосоциальная модель зависимости.
Тема 2. КПТ-модель аддиктивного поведения
- Роль подкрепления и избегания;
- Цикл зависимости:
- Функции аддикции (регуляция эмоций, избегание, самоуспокоение);
- Потеря альтернативных источников подкрепления.
Тема 3. Диагностика и оценка состояния
- Клиническое интервью в КПТ-подходе;
- Функциональный анализ аддиктивного поведения (ABC / SORKC);
- Оценка степени зависимости и стадии готовности к изменениям;
- Коморбидность: депрессия, тревога, ПРЛ, ПТСР;
- Оценка рисков (срывы, самоповреждение, суицидальность).
Тема 4. Мотивация и терапевтический контракт
- Амбивалентность клиента;
- Работа с отрицанием и сопротивлением;
- Формирование реалистичных целей (абстиненция / контроль — в зависимости от запроса);
- Контракт ответственности и безопасности;
- Роль терапевта в КПТ при аддикциях.
Тема 5. Поведенческие стратегии в КПТ аддикций
- Идентификация триггеров употребления;
- Изменение окружения и привычек;
- Контроль стимулов;
- Формирование альтернативного поведения;
- Поведенческая активация как замена аддиктивного подкрепления.
Тема 6. Работа с тягой
- Механизмы возникновения тяги;
- Навыки отсрочки и «переживания» тяги;
- Экспозиция к триггерам без употребления;
- Разрушение автоматизма «триггер → действие».
Тема 7. Когнитивные интервенции
- Типичные аддиктивные убеждения:
- «Я не выдержу»;
- «Один раз не страшно»;
- «Мне нужно, чтобы справиться»;
- Работа с рационализациями и самообманом;
- Когнитивная реструктуризация;
- Поведенческие эксперименты.
Тема 8. Эмоциональная регуляция
- Связь аддикции и трудных эмоций;
- Работа с тревогой, злостью, стыдом, пустотой;
- Навыки саморегуляции;
- Формирование толерантности к дистрессу.
Тема 9. Профилактика срывов
- Модель рецидива в КПТ;
- Ранние сигналы срыва;
- План предотвращения рецидива;
- Работа с «эффектом нарушения воздержания»;
- Нормализация срывов как части процесса изменений.
Тема 10. КПТ при разных типах аддикций
- Алкогольная и наркотическая зависимость;
- Никотиновая зависимость;
- Игровая зависимость;
- Пищевые аддикции;
- Поведенческие зависимости (онлайн, покупки и др.).
Тема 11. Интеграция КПТ с другими подходами
- КПТ + мотивационное интервьюирование;
- КПТ + REBT;
- КПТ + DBT (при импульсивности и ПРЛ);
- КПТ + AVRT / Rational Recovery.
Zoom ответы на вопросы + тест
Время проведения занятий московское, даты и время уточняется
Тема 1. Введение в проблематику РПП
Тема 2. Когнитивная модель РПП в КПТ
Тема 3. Диагностика и оценка состояния
Тема 4. Построение терапевтического контракта
Тема 5. Поведенческие интервенции в КПТ при РПП
Тема 6. Когнитивная реструктуризация
Тема 7. Работа с образом тела
Тема 8. Эмоциональная регуляция в КПТ
Тема 9. Профилактика рецидивов
Тема 10. Этические и клинические особенности
Zoom ответы на вопросы + тест
Тема 1. Введение в проблематику РПП
- Определение и классификация РПП;
- (анорексия, булимия, компульсивное переедание, атипичные формы);
- Биопсихосоциальная модель РПП;
- Эпидемиология и факторы риска;
- РПП как расстройство регуляции эмоций и самооценки.
Тема 2. Когнитивная модель РПП в КПТ
- Поддерживающий цикл РПП (мысли – эмоции – поведение – телесные реакции);
- Ключевые дисфункциональные убеждения:
- «Ценность = вес / контроль»;
- Перфекционизм и дихотомическое мышление;
- Стыд, вина, самокритика;
- Роль избегания и компенсаторного поведения.
Тема 3. Диагностика и оценка состояния
- Клиническое интервью в КПТ-подходе;
- Поведенческий анализ эпизодов (ABC / SORKC);
- Оценка рисков (ИМТ, очистки, самоповреждение, суицидальный риск);
- Показания к междисциплинарному сопровождению (врач, психиатр).
Тема 4. Построение терапевтического контракта
- Мотивация и амбивалентность клиента;
- Работа с сопротивлением и отрицанием проблемы;
- Цели терапии: поведенческие, когнитивные, эмоциональные;
- Границы ответственности терапевта при РПП.
Тема 5. Поведенческие интервенции в КПТ при РПП
- Нормализация пищевого поведения;
- Ведение дневника питания и эмоций;
- Работа с ограничениями и правилами еды;
- Экспозиция к «запрещённым» продуктам;
- Прерывание циклов переедания и очищения.
Тема 6. Когнитивная реструктуризация
- Выявление автоматических мыслей о теле, весе, еде;
- Работа с когнитивными искажениями:
- катастрофизация;
- чтение мыслей;
- сверхобобщение;
- Диспут и формирование альтернативных убеждений;
- Работа с глубинными схемами (стыд, дефектность, отвержение).
Тема 7. Работа с образом тела
- Телесная неудовлетворённость как ключевой фактор РПП;
- Поведенческие эксперименты с телесным восприятием;
- Снижение проверяющего и избегающего поведения;
- Формирование нейтрального/реалистичного образа тела.
Тема 8. Эмоциональная регуляция в КПТ
- Связь эмоций и пищевого поведения;
- Навыки распознавания и контейнирования эмоций;
- Альтернативы пищевому поведению как способу совладания;
- Работа с чувством стыда и вины.
Тема 9. Профилактика рецидивов
- Триггеры возврата симптомов;
- План предупреждения срывов;
- Формирование устойчивых навыков самоподдержки;
- Завершение терапии и поддерживающие сессии.
Тема 10. Этические и клинические особенности
- Ограничения КПТ при тяжёлых формах РПП;
- Когда КПТ недостаточна;
- Работа с коморбидностью (депрессия, тревожные расстройства, ПРЛ, ПТСР);
- Профессиональное выгорание специалиста при работе с РПП.
Zoom ответы на вопросы + тест
Время проведения занятий московское, даты и время уточняется
Тема 1. Современное понимание расстройств личности
Тема 2. Особенности КПТ-подхода при РЛ
Тема 3. КПТ-концептуализация расстройств личности
Тема 4. Диагностика и оценка
Тема 5. Терапевтический альянс и рамка терапии
Тема 6. Когнитивные интервенции
Тема 7. Поведенческие стратегии
Тема 8. Эмоциональная регуляция
Тема 9. Специфика КПТ при разных РЛ
Тема 10. Работа с коморбидностью
Тема 11. Профилактика дезадаптации и рецидивов
Тема 12. Этические и профессиональные аспекты
Zoom ответы на вопросы + тест
Тема 1. Современное понимание расстройств личности
- Расстройства личности как устойчивые паттерны мышления, эмоций и поведения;
- Континуум: личностные черты — акцентуации — расстройства личности;
- Классификация (МКБ-11, DSM-5-TR);
- Биопсихосоциальная модель формирования РЛ.
Тема 2. Особенности КПТ-подхода при РЛ
- Отличия работы с РЛ от осевых расстройств;
- Долгосрочность и этапность терапии;
- Ограничения классической КПТ;
- Показания к интегративным подходам.
Тема 3. КПТ-концептуализация расстройств личности
- Роль базовых (глубинных) убеждений;
- Устойчивые когнитивно-поведенческие паттерны;
- Компенсаторные стратегии и избегание;
- Формирование индивидуальной формулировки случая.
Тема 4. Диагностика и оценка
- Клиническое интервью в КПТ-логике;
- Функциональный анализ межличностного поведения;
- Оценка рисков (самоповреждение, импульсивность, суицидальность);
- Дифференциальная диагностика с ПТСР, БАР, депрессией.
Тема 5. Терапевтический альянс и рамка терапии
- Значение стабильных границ;
- Контракт и правила терапии;
- Работа с нарушениями рамки;
- Перенос и контрперенос в КПТ при РЛ.
Тема 6. Когнитивные интервенции
- Работа с жёсткими и глобальными убеждениями;
- Дихотомическое мышление и персонализация;
- Переоценка межличностных интерпретаций;
- Поведенческие эксперименты для проверки убеждений.
Тема 7. Поведенческие стратегии
- Анализ типичных проблемных паттернов;
- Формирование альтернативного поведения;
- Навыки саморегуляции и самоподдержки;
- Снижение избегания и импульсивных реакций.
Тема 8. Эмоциональная регуляция
- Трудности распознавания и называния эмоций;
- Работа с интенсивным гневом, стыдом, страхом отвержения;
- Толерантность к дистрессу;
- Интеграция навыковых техник.
Тема 9. Специфика КПТ при разных РЛ
- Пограничное РЛ — импульсивность, нестабильность, кризисы;
- Нарциссическое РЛ — уязвимая самооценка, защита грандиозностью;
- Избегающее РЛ — социальное избегание, убеждения дефектности;
- Зависимое РЛ — страх автономии и ответственности;
- Обсессивно-компульсивное РЛ — ригидность, контроль, перфекционизм.
Тема 10. Работа с коморбидностью
- Расстройства личности и депрессия;
- Расстройства личности и тревожные расстройства;
- Расстройства личности и ПТСР / КПТСР;
- Расстройства личности и аддиктивное поведение.
Тема 11. Профилактика дезадаптации и рецидивов
- Распознавание триггеров обострения;
- Формирование устойчивых стратегий совладания;
- Поддерживающие сессии;
- Долгосрочные цели терапии.
Тема 12. Этические и профессиональные аспекты
- Границы компетенции КПТ-терапевта;
- Работа с высокорисковыми клиентами;
- Необходимость супервизии;
- Профилактика выгорания специалиста.
Zoom ответы на вопросы + тест
Время проведения занятий московское, даты и время уточняется
Тема 1. Эволюция когнитивно-поведенческой терапии
Тема 2. Общие принципы КПТ третьей волны
Тема 3. Терапия принятия и ответственности (ACT)
Тема 4. Диалектико-поведенческая терапия (DBT)
Тема 5. Схемотерапия
Тема 6. Подходы, основанные на осознанности
Тема 7. Терапия, фокусированная на сострадании (CFT)
Тема 8. Сравнение подходов третьей волны
Тема 9. Интеграция третьей волны в классическую КПТ
Тема 10. Применение при различных расстройствах
Zoom ответы на вопросы + тест
Тема 1. Эволюция когнитивно-поведенческой терапии
- Первая волна: поведенческая терапия;
- Вторая волна: классическая КПТ (работа с содержанием мышления);
- Третья волна: контекстуальные и процессуальные подходы;
- Причины появления третьей волны (ограничения классической КПТ).
Тема 2. Общие принципы КПТ третьей волны
- Смещение фокуса с «изменения симптома» на изменение отношения к опыту;
- Контекст вместо содержания;
- Принятие вместо борьбы;
- Осознанность и гибкость;
- Ценности как ориентир изменений.
Тема 3. Терапия принятия и ответственности (ACT)
- Теоретическая основа: реляционная теория фреймов;
- Психологическая негибкость как источник страдания;
- Шесть процессов ACT:
- принятие;
- когнитивная диффузия;
- контакт с настоящим моментом;
- Я-контекст;
- ценности;
- целенаправленное действие;
- Отличия ACT от классической КПТ;
- Показания и ограничения.
Тема 4. Диалектико-поведенческая терапия (DBT)
- DBT как модификация КПТ для высокорисковых клиентов;
- Диалектика принятия и изменений;
- Основные модули DBT:
- осознанность;
- эмоциональная регуляция;
- толерантность к дистрессу;
- межличностная эффективность;
- DBT при ПРЛ, суицидальности, импульсивности.
Тема 5. Схемотерапия
- Ранние дезадаптивные схемы;
- Режимы функционирования личности;
- Интеграция КПТ, теории привязанности и гештальт-подхода;
- Отличие схемотерапии от классической КПТ;
- Показания при расстройствах личности и хронических проблемах.
Тема 6. Подходы, основанные на осознанности
- Роль осознанности в КПТ третьей волны;
- Mindfulness как навык, а не релаксация;
- MBCT при депрессии и рецидивах;
- Работа с автоматическими реакциями и руминациями.
Тема 7. Терапия, фокусированная на сострадании (CFT)
- Эволюционная модель эмоций;
- Системы угрозы, драйва и успокоения;
- Работа со стыдом и самокритикой;
- Развитие самосострадания;
- Показания при депрессии и травме.
Тема 8. Сравнение подходов третьей волны
- Общие элементы;
- Ключевые различия;
- Когда выбирать:
- классическую КПТ;
- КПТ третьей волны;
- интегративный формат.
Тема 9. Интеграция третьей волны в классическую КПТ
- Когда «не работает» реструктуризация;
- Использование принятия при хронических симптомах;
- Ценности как мотивационная опора;
- Осознанность в поведенческих интервенциях.
Тема 10. Применение при различных расстройствах
- Депрессия и рецидивы;
- Тревожные расстройства;
- ПРЛ и эмоциональная нестабильность;
- ПТСР и КПТСР;
- Аддикции.
Zoom ответы на вопросы + тест
ведущая курса:
- Клинический, перинатальный, детский, подростковый и юридический психолог
- Кризисный психолог и травматерапевт
- Сертифицированный судебный психолог-эксперт
- Аккредитованный психолог (полимодальный подход)
- Действительный Член Общероссийской психотерапевтической Лиги
- Действительный Член Российского Психологического Общества
- Ведущая психотерапевтических и коучинговых групп
Разумовская
Елена Рудольфовна
По итогам курса вы получите диплом о профессиональной переподготовке
Все официально. Мы осуществляем образовательную деятельность на основании лицензии, выданной комитетом по образованию Правительства г. Санкт-Петербурга. Удостоверение будет занесено в «Федеральный Реестр сведений о документах об образовании». Сертификат получают все по окончании курса.
Онлайн-курс рассчитан на обучение и повышение квалификации
- психологов,
- психотерапевтов,
- студентов психологических и медицинских университетов,
- а также слушателей других специальностей.
1. Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра)
2. Документ, удостоверяющий личность и гражданство .
3. Справку с места учебы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего (при необходимости).
2. Документ, удостоверяющий личность и гражданство .
3. Справку с места учебы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего (при необходимости).
Требования к поступающим
СТОИМОСТь программы
*Можно оформить беспроцентную рассрочку до 24 месяцев
122 500 ₽
Тариф "СТАНДАРТ"
- 10 модулей
- Общий чат с преподавателем
- Все презентации в pdf формате
- Дополнительный материал
- Записи всех занятия на 3 месяца после окончания программы
- Диплом о профессиональной переподготовке на 700 часов
Когнитивно-поведенческая в психологическом консультировании
Тариф "ПРЕМИУМ"
154 000 ₽
- 10 модулей
- Общий чат с преподавателем
- Все презентации в pdf формате
- Дополнительный материал
- Записи всех занятия на 3 месяца после окончания программы
- Диплом о профессиональной переподготовке на 700 часов
Когнитивно-поведенческая в психологическом консультировании
-30%
-30%