Мы используем cookie

Использование файлов cookie помогает улучшить работу сайта и сделать ваш опыт более комфортным. Соглашаясь просматривать наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей политикой конфиденциальности

Принять

Работа с самооценкой: глубоко, бережно, профессионально

Интенсив для психологов

18-20 августа в 19:00

Трёхдневная практическая программа, которая поможет вам по-новому взглянуть на самооценку как фундамент психологического благополучия клиента. Вы разберётесь, откуда она формируется, как с ней работать, как отличать её от самоценности — и как поддерживать клиента, не разрушая его опор.
Идёт набор
  • Чтобы понимать, как формируется самооценка у клиента, и видеть её слабые звенья.
  • Чтобы не путать самооценку с самоценностью, и работать не только с образом Я, но и с внутренней ценностью.
  • Чтобы научиться различать защитные роли и теневые стороны, стоящие за «низкой самооценкой».
  • Чтобы уметь поддержать клиента не только «похвалой», но и глубокой работой с внутренним критиком и теневой стороной.
  • Чтобы не травмировать, а бережно вести — даже в сложных случаях.
  • Чтобы обогатить свою практику упражнениями, техниками и новым пониманием процессов, с которыми вы сталкиваетесь почти на каждой сессии.

Зачем изучать

Интенсив подойдёт вам, если вы:

  • практикующий психолог или консультант, работающий с клиентами в долгосрочной или краткосрочной терапии;
  • только начинаете практику и хотите чувствовать уверенность в работе с частыми, но сложными запросами;
  • сталкиваетесь с тем, что клиенты жалуются на «низкую самооценку», но не знаете, как глубоко работать с этим, не скатываясь в советы и «похвалу»;
  • хотите бережных, но эффективных инструментов и новой опоры в практике.

Подходит и для психологов телесно-ориентированных, экзистенциальных, гуманистических направлений, а также для коучей, работающих на границе с терапией.

Для кого предназначен интенсив:

После обучения вы сможете:
  • Отличать самооценку от самоценности и находить точки опоры у клиента
  • Видеть ранние травмы и психотипы с дефицитом самоценности
  • Работать с внутренним критиком и теневыми аспектами личности
  • Поддерживать клиента через бережное оспаривание установок
  • Использовать техники и упражнения для укрепления самооценки
  • Интегрировать тему самооценки в любые терапевтические запросы
«Я постоянно сравниваю себя с другими»
«Я не чувствую себя ценным»
«Меня критикуют — и я рушусь»

Вы сможете работать с запросами:

«Я не верю в себя»
«Я ничего не добился»
«Я боюсь, что меня раскроют»
«Мне кажется, я фальшивка»
«Меня никто не любит. Значит, я ничто»
А также с клиентами, у которых самооценка — скрытый фоновый конфликт, мешающий строить отношения, карьеру, чувствовать себя живым.
«Я ненавижу себя и не знаю, как это изменить»
Я не знаю, кто я»

Как проходит обучение

Формат — онлайн-интенсив, 3 дня по 2 часа

Каждый день включает: — 1 час: теоретический блок + кейсы, упражнения, тесты, техники— 30 минут: практика в парах— 30 минут: шеринг (групповое обсуждение)

Рабочая тетрадь с материалами интенсива — предоставляется.
Итоговое задание — не предусмотрено.
Краткая программа интенсива
  • День 1
    Формирование самооценки. Разница между самооценкой и самоценностью. Карта ранений самооценки. Психотипы с дефицитом самоценности и типичные защитные роли.
  • День 2
    Теневая сторона и внутренняя трансформация Работа с теневыми аспектами, защитными ролями и внутренним критиком. Практики оспаривания автоматических мыслей.
  • День 3
    Практические стратегии поддержки и роста самооценки. Применение в терапии, упражнения. Интеграция самооценки в реальные запросы.

Развёрнутая программа интенсива

Ведущая интенсива
Татьяна Софьина

Практикующий психолог, сертифицированный специалист по краткосрочной терапии и психодраме.
Специализируется на работе с психосоматическими расстройствами и семейными кризисами. Ведёт частную психологическую практику, сопровождает клиентов в ситуациях утраты, истощения, поиска самоценности и восстановления внутренней опоры. Автор курсов по восстановлению ресурса и перезагрузке семейных отношений. Ранее — актриса, певица, выпускница консерватории; 14 лет руководила частным театром. Создатель обучающих спектаклей, детских песен и книг — умеет говорить о сложном ярко, понятно и по-настоящему. Также работает с родителями особенных детей и детьми с ОВЗ в центре аутизма.

Регистрация на интенсив