В работе применяю методики из: телесно-ориентированной и эмоционально-образной терапии, психодраму, гештальт подход, трансперсональные техники, психоанализ, анализ речевого интеллекта (авторская методика), факт-карты для поиска решения любой задачи, коучинг, КПТ и АСТ и их разновидности, логотерапия, экспозиционная терапия.
Автор методик по принятию перемен и спокойствию Ума для жизни и бизнеса. Помогаю выстраивать внутренние опоры, договариваться с самосаботажем, справляться со страхами и сопротивлениями для роста в карьере и бизнесе. Запросы с которыми приходят ко мне клиенты: поиск смыслов (экзистенциальный кризис), постановка целей и трека достижения их, самореализация и саморазвитие, работа с внутренними препятствиями и самосаботажем на пути к цели, работа с социальными страхами (страх продаж, проявленности, страх потери денег, успеха, публичных выступлений, нетворкинга и др.), карьерное и профессиональное развитие, коучинговый
стиль мышления и управления, развития лидерских качеств и soft skills, самоценность и самооценка, тревожность на счет денег/клиентов/бизнеса/карьеры, эмоциональные качели.